Psykoterapeut Susanne Møbius

Konflikter i relationer

”Når der er noget på spil”

Måske går du rundt med en knude i maven. En konflikt, der ikke vil slippe. Det kan være med en ven, partner eller i familien – og du mærker, hvordan det dræner dig for energi og klarhed.

Konflikter er en naturlig del af livet og mange gange formår vi at løse dem og komme videre. Men der er også nogle gange, hvor konflikten kører fast og de involverede havner samme fastlåste sted igen og igen. Det kan være tungt og smertefuldt og ende med et uhensigtsmæssigt brud, der kan være svært at hele.

Psykoterapi kan være en hjælpsom metode til at arbejde med konflikter, og finde veje at gå før de ender med brud. Eller hvis konflikterne skal ende med et brud, hvordan kan du så finde fred og accept med den beslutning.

Mange klienter, som er ”voksne børn” har henvendt sig i min praksis, fordi de er frustrerede og fortvivlede og er endt i en uløselig konflikt med én af deres forældre. Oftest handler det om måden at kommunikere på eller netop manglen på samme.

De voksne børn er ofte fyldt med følelser af ikke at blive mødt, forstået og lyttet til af forælderen, og de oplever tit en mangel på empati og en uforståenhed af deres følelsesmæssige behov, handlinger eller valg.

De kommer i kontakt med reaktioner som vrede og ked af det hed og får et behov for at konfrontere forælderen, når de bliver trigget ind i de gamle mønstre. Dette kan eks. ske, når de selv bliver forældre, og de pludselig ser forældrerollen med nye øjne.

Omvendt har jeg også mødt klienter i forældrerollen, som oplever afvisning i kontakten fra deres voksne børn. De er sorgfulde og rådvilde og frygter, at der kommer et uopretteligt brud. De oplever ofte, at de bliver i hensat i uvished, som påvirker dem dybt. Tit er de ikke klar over, hvad konflikten handler om, eller de er bange for at ”træde forkert” og gøre situationen værre.

I terapien arbejder vi med at gå i dybden med konfliktens indhold og relationens følelsesmæssige betydning og parternes behov. Ved at undersøge problematikken fra de involverede parters perspektiver, kan der opstå nye mulige veje at gå.

Ofte vil det vise sig, at der ligger mange udækkede behov gemt, som det vil være hensigtsmæssigt at få klarhed over og italesat.

Det terapeutiske arbejde vil vise, om det er muligt at reparere relationen og få konflikten bearbejdet eller om situationen er blevet så fastlåst og uløselig, at et midlertidigt eller endeligt brud vil være den bedste løsning for den enkelte.

Mange oplever, at bare én samtale skaber mere ro og overblik. Det kan være en støtte at tale med en neutral og erfaren samtalepartner, der kan hjælpe dig med at finde dine egne svar.

Kontakt mig i dag for en gratis afklaringssamtale

Ønsker du hjælp til at arbejde med sorg og tab så kontakt mig for at bestille tid til gratis og helt uforpligtende afklaringssamtale på telefonen. Jeg er klar til at hjælpe dig.
Samtalen foregår telefonisk og varer 15 minutter. Du forpligter dig ikke til noget – det er blot en mulighed for at mærke, om jeg er den rette til at støtte dig.

Følg mig

Har du spørgsmål eller
​ønsker du at høre nærmere?

Psykoterapeut Susanne Møbius

Engstrupgårdsvej 27, 2650 Hvidovre

Klik her for rutevejledning

CVR: 40308334

Kontaktoplysninger

Telefon: 21 43 13 35

Mail: mail@susannemoebius.dk

Telefontider

Mandag – Fredag 16.00 – 20.00

Lørdag og søndag: Lukket