Jeg har været selvstændig psykoterapeut mpf med egen praksis siden 2019 og praktiserer fra min bopæl i Hvidovre.

Hver måned modtager jeg supervision, så jeg hele tiden kan blive en bedre terapeut.

Jeg har der ud over mange års erfaring med relationsarbejde indenfor daginstitutionsområdet, handicapområdet og socialpsykiatrien. Og så har jeg meget livserfaring.

Jeg glæder mig til at hjælpe dig.

Mpf i min titel er et kvalitetsstempel, der betyder, at jeg er medlem af Dansk Psykoterapeutforening, hvilket er din garanti for, at jeg har gennemgået en 4- årig akkrediteret uddannelse som psykoterapeut.

Min uddannelse er taget på SEOP www.seop.dk

Hvordan arbejder jeg som psykoterapeut sammen med dig?

Som psykoterapeut er det min opgave at skabe et rum, hvor du bliver tryg. Jeg møder dig empatisk og lyttende, så du oplever at være i centrum og kan arbejde med det svære. Relationen mellem dig og mig skal være god og tillidsfuld for at terapien kan lykkes.

Jeg arbejder oplevelsesorienteret og eksistentielt, hvilket betyder, at det er dine egne personlige oplevelser, der er rigtige og som danner udgangspunkt for terapien. Det interessante er, hvordan din verden ser ud.

Målet er, at du går fra den terapeutiske session med nye refleksioner, nye perspektiver, ny indsigt og mere afklaring, som kan hjælpe dig videre i dit liv

“Det er mellem sessionerne, det terapeutiske arbejde i virkeligheden foregår”

Jeg har ingen retningslinier for, hvor mange sessioner et forløb skal strække sig over. Det er individuelt, og du kan til hver en tid stoppe forløbet, hvis det er det du ønsker.

Hvem har gavn af psykoterapi?

Når du går i psykoterapi hos mig, er det en fordel, at du kan lide at tale og reflektere og er nysgerrig på at finde ord for det, der sker inden i dig. Metoden består det meste af tiden af samtale, så det er vigtigt, at du befinder dig godt med at være i en relation, hvor du skal udtrykke og sætte ord på dig selv. Der kan nemt opstå følelser i terapien, og de har lov til at være der, som noget helt naturligt.

Hvis du har det svært med ord og følelser, kan andre terapiformer være mere anvendelige eks. kropsterapi eller coaching.